Hụt hơi khi hát : Hơi thở là một yếu tố quan trọng giúp cho giọng hát thêm nội lực và mượt mà hơn. Tuy nhiên việc kiểm soát hơi thở lại không được nhiều người chú trọng. Cũng chính vì vậy mà khi hát họ thường rơi vào tình trạng mệt, hụt hơi.
Nguyên nhân dẫn đến việc hụt hơi khi hát
Nguyên nhân dẫn đến việc hụt hơi khi hát gồm hai vấn đề chính. Đó là vấn đề lấy hơi (hít vào) và vấn đề đẩy hơi (thở ra) khi hát.
1 – Lấy hơi sai cách
Về vấn đề lấy hơi vào, một nguyên nhân rất phổ biến. Đó là chúng ta lấy hơi ở phần trên cơ thể hoặc nói cách khác đó là lấy hơi ngực. Khi bạn lấy hơi từ ngực thì vai sẽ nhướn lên, ngực sẽ phình to và bạn sẽ rất dễ mệt, hụt hơi.
Hiện tượng này đơn giản là vì khi lấy hơi ở ngực, các bộ phận nội tạng và các cơ bám vào khung xương rất chắc. Do đó các cơ này không thể co giãn rộng được. Nếu bạn càng cố gắng lấy càng nhiều hơi và nén ở ngực thì sẽ dẫn đến hiện tượng tức ngực, ép tim cho nên lúc đó chỉ “phù” một phát là hết hơi.
2 – Hạ thấp Thanh Quản
Hạ thấp thanh quản là như thế nào? Kỹ thuật này thường dùng trong các kiểu hát classic, nó giúp cho âm thanh bạn phát ra ồm ồm, ầm ầm nghe rền vang hơn.
Bây giờ bạn thử hát hay nói một câu ồm ồm đi nào, cảm giác âm thanh ở dưới cổ họng của bạn. Bạn sẽ cảm giác hơi thở đi ra nhiều hơn cũng như mệt hơn. Kỹ thuật này đòi hỏi người hát phải có một nền tảng tốt để có thể điều khiển tốt làn hơi của mình. Vì vậy hãy tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng kỹ thuật này nhé.
3 – Điều tiết hơi thở chưa hợp lý
Một số bài hát cần đến sự thầm thì, nhỏ nhẹ. Bạn sẽ hát theo cách sử dụng nhiều hơi đi kèm với âm thanh phát ra của bạn (breathy sound). Việc này rất tốt khi bạn làm cho bài hát của bạn có chất riêng. Nhưng bạn nên biết rằng nếu bạn sử dụng kiểu hát này cho cả bài hát thì bạn nên có một sự tính toán kỹ lưỡng. Nếu bạn chưa có kinh nghiệm để có thể cân bằng hơi thở trong suốt bài hát, nó sẽ dễ gây ra hiện tượng hụt hơi hơn là việc hát với âm thanh rõ ràng.
4 – Khẩu hình và âm lượng khi hát
Ngoài cách lấy hơi sai thì việc mở khẩu hình không đúng cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng hụt hơi khi hát. Khi bạn mở miệng hết cỡ và tống hơi mạnh khi hát thì âm thanh bạn phát ra sẽ không đều và tốn nhiều hơi hơn mức bình thường.
Cách khắc phục hụt hơi khi hát như thế nào?
Bên trên là một số lỗi thường gặp dẫn tới vấn đề hụt hơi khi hát. Vậy thì cách khắc phục hiện tượng đó như thế nào?
1 – Cải thiện phương pháp lấy hơi
Ông trời cho ta cơ hoành ở bụng rất tuyệt vời, nó giúp ta có thể lấy hơi dày và nén hơi được lâu ở đây. Do đó, việc tập lấy hơi ở bụng rất quan trọng. Bây giờ bạn hãy đặt tay lên bụng và hít thật sâu vào. Chú ý vai và ngực ở nguyên vị trí nhé và bắt đầu “xì” hơi ra từ từ thật chậm và nhẹ nhàng nào. Hãy tập thường xuyên để nó trở thành một thói quen khi hát. Bạn sẽ có một làn hơi rất tuyệt đấy.
2– Phân bổ hơi thở, kĩ thuật hợp lý
Cách hát phà hơi nhiều (Breathy sound) giúp cho giọng hát của bạn dễ đi vào lòng người. Nhưng theo tôi nó chỉ giúp tô điểm thêm “bức tranh” tổng thể về tác phẩm của bạn. Một âm thanh rõ ràng và mềm mại cũng rất cần thiết. Bạn nên nghiên cứu trước về tác phẩm để phân bổ giọng hát của mình cho hợp lý ở từng phần của bài sẽ là một bước đầu rất thông minh.
3 – Sử dụng đúng khẩu hình
Khẩu hình mở rộng là rất cần thiết, nhưng nó không đồng nghĩa với việc bạn mở to miệng giống như bạn đang ăn một cái hambuger bự. Việc mở này cần phải mở cả trong lẫn ngoài. Hãy hạn chế việc mở miệng theo chiều ngang, nó sẽ làm âm thanh của bạn bị chói và méo. Thay vào đó bạn hãy tập mở miệng theo chiều rộng. Nghĩa là hàm dưới của bạn đi xuống đồng thời khớp nối của của dưới và hàm trên cũng được mở ra.
Làm cách nào thực hiện điều đó nhỉ? Bạn hãy “bặm” môi lại và tập “ngáp” xem nào. Giống như bạn đang ngồi trong lớp học, bạn muốn ngáp và không cho ai biết vậy. Bạn cảm giác như thế nào??? Bạn nghe tiếng “rắc rắc” ở bên mang tai chỗ khớp nối hàm trên và hàm dưới phải không nào? Đó chính là việc mở trong khi hát đấy, hãy vận dụng việc này khi hát nhé.
4 – Giữ một làn hơi đều đặn
Việc giữ một làn hơi đều đặn là rất quan trọng, nhất là khi hát nốt cao. Nó không có nghĩa là bạn sẽ đẩy hơi ra thật nhiều, mà ngược lại bạn phải giữ làn hơi thật đều đặn để có được âm thanh với âm lượng vừa đủ. Việc giữ cho hơi thở đều đặn cũng bổ trợ cho việc bạn hát giọng pha (mixed voice). Đây cũng là một cách để giữ gìn thanh quản khỏi bị khan tiếng hay tổn thương.
5- Học cách lấy hơi đúng cách khi tham gia khóa học luyện thanh
Để cải thiện tình trạng hụt hơi cũng như cải thiện giọng hát của mình, tốt nhất bạn nên đăng ký một khóa học thanh nhạc cho mình.
Bạn có thể đăng ký học một lớp học thanh nhạc tại Trung tâm Nghệ thuật Adam. Tại đây, các học viên sẽ được luyện tập cách lấy hơi, mở khẩu hình và nhiều bài học giúp cải thiện tình trạng giọng hát, loại bỏ tình trạng hụt hơi khi hát.
Tìm hiểu về khóa học thanh nhạc cơ bản dành cho người mới bắt đầu tại đây.
Để thỏa sức khám phá và sống với niềm đam mê ca hát, hãy tham gia các khóa học đặc biệt của chúng tôi.
Địa điểm :
Adam 1: số 56 Trần Quang Diệu- Đống Đa- Hà Nội
Tel: 0243.699.3333
Tel: 0243.328.2222
Adam 2: Số 290 Kim Mã -Ba Đình – Hà Nội
Tel: 0243.911.3333
Tel: 024 3.379.2222
Adam 3: Ngõ 12 Láng Hạ – Ba Đình -Hà Nội
Tel: 024 3.328.2222